Vorträge / Workshops

Vorträge / Workshops

Rund um die Themen Ernährung und Kochen habe ich verschiedene Angebote! Wählen Sie aus bestehenden Vorträgen und Workshops oder kommen Sie gerne auch mit Ihren Wünschen auf mich zu!

Hier eine kleine Auswahl an Vortrags- und Workshopthemen:

  • Essen und Kochen im Rahmen der Burnoutprophylaxe
  • Schlank und gesund durch Achtsamkeit
  • Ach, vergiss doch die Diät! Andere Wege zum Wunschgewicht
  • Entspannt essen am Familientisch
  • Süßes erlaubt? Sinnvoller Umgang mit Süßem
  • Der Säure-Basen-Haushalt
  • Kinder, jetzt esst doch euer Gemüse!
  • Vegan – mehr als nur ein Trend?
  • The Big Five – täglich auf Gemüse-Safari
  • Themen-Kochworkshops (Jahreszeiten, best. Lebensmittel, besondere Ernährungsformen)
  • Rezepte glutenfrei anpassen
  • Lieblings-Familienrezepte gesund tunen
  • u.a.
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Ernährungsberatung

Welche Ernährung passt genau zu Ihnen?

Gewichtsoptimierung
Nahrungsmittelintoleranzen
Familienkost
Darmgesundheit

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Blog - Befreit Essen

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Rezepte glutenfrei vegan
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